Die großartige Body Transformation von Janine ist ein weiterer Beweis für den Erfolg einer ausgewogenen veganen Ernährung. Janine war schon immer sehr motiviert und trainierte mit viel Disziplin. Dennoch konnte man ihr diese nicht ansehen. Etwas machte sie falsch. Seht jetzt die Resultate nach einigen Wochen mit meinem veganFood-Coaching. Sie schrieb mir:
“Vielen lieben Dank für die Worte, Karlo!
Ja mittlerweile 12kg und 2 Kleidergrössen 😄
Ja ich war sehr überrascht heute morgen auf der Waage, 2kg sind weg! 😄 Ich freu mich richtig!
Danke vielmals für den Plan, der sieht wieder super aus.. ich denke echt ich könnte mich für immer, mit kleinen Ausnahmen am Sonntag, so ernähren. ☺️”
Genau das kannst Du auch erleben. Das Gefühl seine Ziele zu erreichen ist großartig. Schon das Spüren, dass man voran kommt motiviert zusätzlich. Das bekommst Du bei mir.
Mir ist wichtig, dass Du Dich wohl fühlst und dass Du das Essen richtig genießen kannst. Deshalb ist der Geschmack so wichtig. Wir müssen genau das finden, was Dir schmeckt. Denn nur so bleibst Du für immer dabei. Nur so schaffst Du eine komplette Ernährungsumstellung. Nach dem Coaching kann ich bedenkenlos Dich wieder “frei geben”. Denn dann weiß ich, dass Du kein Yoyo-Effekt erleben wirst.
